中医推荐：三款养生排*茶饮
喝茶养生一直就是老年人的最爱，但是茶的种类很多，不同种类的茶有着不同的养生功效，老年人有老年人的 喝法，年轻人也有年轻人的喝法。你们是和年轻人养生排*的茶饮有哪些呢?看看中医的推荐就知道了。
养生排*茶一：菊花茶
药材：杭菊花10朵
泡制方法：把杭菊花用沸水泡在泡杯并加入3块冰糖即可在房后饮用。
功效：菊花可以养肝清肺抗衰老、驻容颜的功效，长期饮用可以使肌肤变得更加嫩白。
养生排*茶二：红枣枸杞茶
药材：红枣5颗、枸杞20粒
泡制方法：先将红枣洗干净之后跟枸杞放在一起用沸水冲泡即可。
功效：枸杞有补肾益精、明目养肝、滋阴润肺的功能，红枣有美容养颜的效果，饮用这两者泡的茶可以倒 到排*养颜的绝佳效果。
养生排*茶三：甘草薄荷茶
药材：先薄荷叶10片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克。
泡制方法：将所有的药材放在一起，用沸水冲泡13分钟之后滤去残渣，加入适量白糖到茶水里调匀即可饮 用。
功效：这一款甘草薄荷茶可以排*解*，发汗解表，一般情况下还可以治疗咽喉肿痛，效果绝佳。
养生并不仅仅是老年人的需要，年轻人也需要养生，养生并没有年龄限制，而且越早开始养生那么身体更加健 康。
版权保护：本登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属食品中国未经事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-2
