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担任副导演,张末身边一直有一位外国男子陪伴,不知他是托维还是现在这位孟丹青。


在品种上“缺精少重”,即高精度机床及高速、重型、多轴联动(五轴以上)数控机床,品种、规格、性能满足不了市场需求,急需加速发展。 市场需求量大面广的种类普及型数控机床在交货期方面不能满足需求,同时这类产品的稳定性及精度保持性与进口机床相比尚有一定差距。


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月经紊乱,经量不规则,这些都是很多女性会面临的症状,其实这些症状也反应着你的身体状况,有这些现象说明这个月,你吃了太多的辛辣食品或者寒冷的东西,又或者是生活作息不规律了等等的事情,所以要想来月经期正常又好过,那就必需调整你的生活作息和饮食习惯。  月经量时少时多,来的时间也不是特别的规律,那就说明你必须要调整一下了,女性朋友们要特别的注意到这些,一些妇科疾病才不会找上门。那么这月经量减少的原因是什么呢?下面就一起来看看。三联阅读配图  1、为减肥过度节食  出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。  2、作息无度内分泌失调  快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。  3、常生闷气心理抑郁  女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。  4、人工流产  人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在23个月后恢复正常。  5、卵巢功能衰退  卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。  6、胸部的病变  许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。


[摘要] 火锅太远勿强伸手假如火锅的位置距自己太远不要勉强伸手灼食物以免加重腰背压力导致腰背疲倦及酸痛最好请丈夫或朋友代劳加双筷子免沾菌准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食这样容易将生食上沾染的细菌带进肚...   火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟透,才可进食。 降低食量助消化 怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。 吃火锅还必须讲顺序:涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的

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