时间过得真快，转眼入夏，转眼又入伏了。伏天是天气最炎热的时段，也是暑热湿气大的阶段，俗语说的好，“大暑小暑，上蒸下煮”，因此，人体在夏季，由于湿气大，天气炎热，相对的出汗更多，体力消耗也更大，因此，在夏季结合自身情况，合理的对身体进行补益，还是非常有必要的。夏季由于是炎热的季节，在补益身体的时候，要特别注意不要因为使用补益的药材而导致“上火”的出现，因此，在这种情况下，西洋参就是很好的选择。作为一味“性凉而补”的中药材，西洋参是夏季清补气虚阴虚的良好选择。在民国医学家曹炳章所著《增订伪药条辩》中记载：西参滋阴降火，凡阴虚火旺，劳嗽之人，每用真西参，则气平火敛，咳嗽渐平。西洋参具有补益体虚的效果，还能够补益而不生内热，无温燥上火的弊端，实乃有气阴两虚问题的朋友，夏季补益身体的良药。西洋参以原产于美国、加拿大而得名，目前我国国内也多有栽培，其味甘微苦，性味偏寒凉，入心、肝、肾经，主要功效为滋阴清热，润肺止咳，补气生津之功效。西洋参对于暑热伤气，阴虚内热，津液不足，肾气亏虚等方面，西洋参都具有很好的补益效果，而且在补益身体的同时，还具有提高身体免疫力，改善体质的作用。我们日常见到的西洋参，有完整的药材，有参片等多种形式，在服用方面，方式也是多种多样，可以直接嚼服，也可以冲泡水喝或煮服，煮粥或蒸服以及煲汤等方式，也都是可以的，但单纯使用一味西洋参，其补益身体的效果往往比较单一，针对性也较差，今天来为大家介绍几种西洋参的合理搭配，这些搭配不同的搭配，起到的补益效果有所不同，大家可以结合自身实际体质情况来选择服用。西洋参+麦冬的组合西洋参与麦冬组合，可以进一步提升养阴生津，补益气血的功效。可以一起冲泡茶饮，也可以适当的煎煮后服用。西洋参具有补益气阴两虚的作用，也有解热生津之功效。而麦冬则更是具有滋阴生津，润肺止咳之功效，这两个药材的组合，对于肺胃阴虚导致的口渴少津，干咳，胃火大，烦躁惊悸，失眠等症状，都有良好的功效，但需要注意的是，对于脾胃虚寒泄泻，胃有痰湿或风寒感冒者，这个组合就是不适用的。西洋参+红枣的组合西洋参加红枣的组合，可以煮粥食用，也可以冲泡水喝，冲泡后也要把参片和红枣吃掉才能够起到更好的补益效果。红枣味甘性温，能够调好西洋参的凉性的同时，还具有补中益气，养血安神的功效，与西洋参搭配，再补气虚方面，西洋参能够对红枣进行一定的提升，而在养血安神方面，调和药性方面，红枣又能够与西洋参形成互补，因此，西洋参和红枣的组合，对于气血两虚的朋友，比如一些冠心病患者，以及贫血的患者等，都有很好的补益作用，特别适合夏季组合进补。西洋参+银耳的组合银耳是一味食材，也是一味药材，西洋参加银耳的组合，可以煮成汤羹，也可以煮粥食用，具有很好的滋阴润肺之功效。银耳味甘性平，具有滋补生津；润肺养胃之功效。与西洋参搭配，银耳能够加强资阳市的补益作用，具有更好的滋润作用，夏季有体虚问题的朋友，最容易因为暑热而伤津，而西洋参和银耳共同作用下，对于补益心肾，生津止渴，祛咳除痰，都有良好的补益效果，对于干咳少痰，烦热盗汗，以及气阴两虚的糖尿病患者，都是很适合的组合。西洋参+龙眼肉的组合龙眼肉与西洋参也是好组合，一般建议可以采用蒸后食用的方式来补益身体。龙眼肉味甘性温，同样也是补益心脾，养血安神的良药。西洋参与龙眼肉的组合，龙眼肉能够调和西洋参的良性，而西洋参能够抑制龙眼肉导致上火的风险，同时具有滋阴补气，养血安神的功效。对于夏季烦热失眠，气血两虚的患者，服用这个组合，也有很好的补益功效。对于西洋参服用和组合，可以介绍的还有很多，这四种搭配只是抛砖引玉，大家可以看到，不同的组合，会起到不同的作用，比如西洋参和麦冬的组合，具有更强的清热润肺作用，而西洋参与大枣的组合，则在补益气血，调和药性方面，则有更好的优势，大家可以结合自身的具体情况，选择不同的药物组合来进行身体的补益。最后还是要强调的一点是，不管是选择何种组合，首先是要在对症和身体确实存在体虚问题的前提下，才能够用西洋参加其他的药材来进行组合补充，“非虚勿补，对症应用”，还是最重要的前提。
